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Land in Sicht ⚓️, der 5 kommt näher 🎯
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116.4 kg
지금까지 감소한: 46.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1565 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 199.57g | 탄수화물: 76.43g.
아침 식사: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Ja! Haferflocken, Wasser, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. 점심 식사: SPAR Emmentaler , New Lifestyle Putenbrust mit Honig , Ei, Gelbe Paprika, Brokkoli. 저녁 식사: SPAR Mager Topfen, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, SPAR Mager Topfen. 간식/기타: SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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