2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1310 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 123.46g.
아침 식사: Ogórek Kiszony, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Szynka Konserwowa, Czerwone Cebule, Sałata Rzymska, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Pomidory, Cukier, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko. 점심 식사: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Biedronka Makaron Pastani, Brokuły. 간식/기타: Biedronka Szynka Konserwowa, Tesco Nasiona Słonecznika, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Chleb Pełen Ziaren, Biedronka Camembert, Biedronka Masło Ekstra. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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