2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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388 kcal
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지방: 16.87g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 27.82g.
아침 식사: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, ザバス プロテイン. 점심 식사: ゆで卵, トップバリュー もやし. 저녁 식사: 九州乳業 みどり低脂肪. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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