2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
|
2285 kcal
|
지방: 75.39g | 단백질: 120.00g | 탄수화물: 282.48g.
아침 식사: Libanius Pan Pita de Trigo Integral Artesanal, Esmeralda Queso Chihuahua, San Juan Huevo, San Rafael Pechuga de Pollo Rostizado, Bimbo Pan de Centeno, Tangamanga Pepperoni. 점심 식사: Nutrioli Aceite de Soya, Pepino (Pelado), Zanahoria, Zumo de Limón, Calabacitas, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Lechuga, Vegetalistos Espinaca Baby, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), FUD Queso Gouda Rebanado, Libanius Pan Pita Taquero. 저녁 식사: Coronado Cajeta Quemada, Toks Crepa Rellena. 간식/기타: Bimbo Pan de Centeno, San Juan Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nabisco Hony Bran . 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|