2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1429 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 136.01g.
아침 식사: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Patros Feta Leicht, Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Möhren. 저녁 식사: Desira Feines Dessert mit Sahne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Honigmelonen, Maitre Quinoa Salat, Alpenmark Camembert, Line Mozarella, Tomaten, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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안정된 체중
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