2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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2088 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 109.51g | 탄수화물: 225.98g.
아침 식사: Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Água de Coco. 점심 식사: Picanha sem Gordura, Macarrão Alho e Óleo, Legumes Cozidos, Suco de Laranja Natural. 저녁 식사: Pizza de Atum, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Corona Cerveja. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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