2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1273 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Café, Mayi Tortita Casera, Leche (Leche Entera), Fresas. 점심 식사: Aldi Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco, DIA Jamón Cocido Extra, El Cultivador Pepinillos Agridulces, Pepino (con Cáscara). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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