2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1583 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 126.84g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Kaufland Vollkorn Toast, Gouda, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Bearnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. 간식/기타: Veltins Pilsener. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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