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Ich fass es nicht. Jeden Tag mehr. Dabei mach ich doch nix. Bin voll deprimiert. Bis zum Urlaub im Oktober muss noch einiges runter. Bin voll traurig. Naja,was soll's. Weiter geht's.
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70.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1616 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 159.37g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Reissalat. 간식/기타: Bonduelle Salatlust Tomate - Mozzarella, Gelatelli Cola Wassereis, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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