2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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2077 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 130.57g | 탄수화물: 251.83g.
아침 식사: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, la Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Lidl Uovo Classe XL-L, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 간식/기타: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Land Pathos Yogurt Colato Greco. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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