2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1069 kcal
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지방: 10.81g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 162.85g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Prugne, San Benedetto Succoso Ananas Fusion, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Ceci, Minestrone, Petto di Pollo, Carne, Iper Simply Insalata Iceberg. 저녁 식사: Fage Total 0%. 간식/기타: Ciliegie, Pesca Noce. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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