2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1527 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 203.47g | 탄수화물: 80.19g.
점심 식사: Petto di Pollo ( Inran), Santa Lucia Mozzarella Light, Fagiolini Verdi (Inran). 저녁 식사: Asparagi, Petto di Pollo ( Inran), Freshona Piselli Fini, Philadelphia Philadelphia Light. 간식/기타: Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Granarolo g+ Scrematoa. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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