2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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610 kcal
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지방: 20.75g | 단백질: 43.69g | 탄수화물: 74.29g.
아침 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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