2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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2022 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 155.25g | 탄수화물: 277.51g.
아침 식사: Joya Latte di Mandorla, Ciao Carb Protochoc, Wasa Muslims Gourmet, Mila Skyr Bianco Natur, Nutrisystem Pro 90 Active, Pedon Farina di Riso. 점심 식사: Wasa Muslims Gourmet, Conad Noci Sgusciate, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Ananas, Wasa Integrale, Carote Bollite, Asparagi, Finocchi Bolliti, Patata Americana, Polipo. 간식/기타: Joya Latte di Mandorla, Natroid Natural Micellar Casein, Yogurt Gelato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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