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一次目標達成！
体脂肪率24.0％
BMI24.4
次は60kg目指すかな
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64.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1887 kcal
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지방: 19.16g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 147.74g.
아침 식사: ファミリーマート ざるそば, 生卵. 저녁 식사: エビのカクテルソース, エビの春巻（米粉）, 牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス, サントリー 角ハイボール, 生ビール. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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