pativenas님의 저널, 2018년 06월 8일

130 dias de LC e JI.
18kg off!!!!!
Querer é poder!
Agora é manter. Chega de perder peso, senão vou sumir... 😂😂
PI- 68,100kg.
PA- 50,100kg.
Graças ao fatsecret mantive o foco é alcancei mais do que almejava.

50.1 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:

931 kcal

지방: 42.66g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 97.59g. 아침 식사: Água com Limão. 저녁 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pernil Assado, Tutu de Feijão, Batatas Fritas, Sopa de Abóbora, Sopa de Mandioquinha, Mandioca Cozida, Pão de Alho, Regina Queijo Coalho Espeto. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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24중 1에서 20

Parabéns, Pativenas

2018년 06월 8일 작성이: fernandaadm

Obrigada!! Estou muito feliz com a minha conquista!

2018년 06월 8일 작성이: pativenas

Parabéns,18 kgs é mto coisa!!

2018년 06월 8일 작성이: Laisfb

ta com resultado OTIMO. Pois para emagrecimento sem perder massa magra e ter flacidez recomenda no maximo 1kg por semana, o seu deu quase em cima. Parabens!

2018년 06월 8일 작성이: FernandoLimaTI

pati, vc programou o fatsecrets para fazer o LC? ou manteve na configuração original?

2018년 06월 8일 작성이: Aline Antoniolli

Parabéns Q top

2018년 06월 8일 작성이: anapaularg

É assim como @aline antoniolli tb quero saber. Como programou o app?

2018년 06월 8일 작성이: anapaularg

Como vc fez seu JI?

2018년 06월 8일 작성이: Nadir Bruman

Parabens! Qual sua altura?

2018년 06월 8일 작성이: jaquelinemo

parabéns

2018년 06월 8일 작성이: cassiacabral84

Nuss Parabéns!!! 18 kg é muito chão. Sucesso

2018년 06월 8일 작성이: suelenemariano

Aline não programei. Apenas ativei o carb net e durante o período de eliminação consumi no máximo 30g de carbos líquidos por dia. Aos domingos me permiti consumir até 60g.

2018년 06월 8일 작성이: pativenas

Jaqueline meço 1.60cm

2018년 06월 8일 작성이: pativenas

Obrigada pessoal!!

2018년 06월 8일 작성이: pativenas

Parabéns por essa conquista!!

2018년 06월 8일 작성이: _ssgw

parabéns 👏👏👏👏👏

2018년 06월 8일 작성이: Sarinha32

parabéns Pati 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

2018년 06월 9일 작성이: linha5.pf

parabéns 👏👏

2018년 06월 9일 작성이: katarinajordao

Parabéns

2018년 06월 9일 작성이: danyane.carmem

Obrigada!!

2018년 06월 9일 작성이: pativenas

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