2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1116 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 136.39g.
아침 식사: Requeijão, Vitarella Torrada Integral, Queijo Coalho. 점심 식사: Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. 저녁 식사: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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