2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1394 kcal
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지방: 70.46g | 단백질: 45.31g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Wassermelone, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 점심 식사: Aldi Brötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. 저녁 식사: Rote Tomaten, Kaufland Mairübchen, Saure Gurken, Steinhaus Krustenbraten, Aldi Gourmet Salami, Butter, Bäckerkrönung Malzkornbrot. 간식/기타: Toblerone Toblerone Stieleis, Marabou Schokolade. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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