|
Yine 200 gr 🤣🍓
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
552 kcal
|
지방: 4.67g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 66.29g.
저녁 식사: Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Pizza, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). 간식/기타: Unique Uniq2go Power. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
Kuruyemişçi gibi oldun Özlem :) Şaka bir yana öyle deme bak o 200'lerle 67'lere kadar geldin, az kaldı sık dişini.
2018년 06월 8일 작성이: Erol Egemen
|
Daha 7 kilo var kadir hiç sevmiyorum bu halimi itiraf gelsin benden fil gibi görüyorum kendimi hala 🙈🍓
2018년 06월 8일 작성이: çileekkk
|
Çok çok yanlış bir tespit, ben en yenisinden eskilere buraya yazan herkesin profiline girip ağırlık değişimlerini sürekli inceliyorum, çok çok güzel bir gidişin var. geldiğin başarınla gurur duy ama sen yeterki yaza dikkat et, senin mevsimin çünkü.
2018년 06월 8일 작성이: Erol Egemen
|
Yazın daha çok kilo veriyotum ben yüzme , gezme iyi geliyor bana benim değişimime bakarsan hepi topu 4 kilo var burda benden daha az zamanda 20-25 kilo veren insanlar var çok özeniyorum ama olmadı napayim 10 kilo bile olsaydı 3 ayda çok güzel olurdu 😊🍓
2018년 06월 8일 작성이: çileekkk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|