2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1345 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 109.57g.
아침 식사: Dopdrops Паста Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Natura Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Макдоналдс Американо, Плов с Курицей. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Лук, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Now Яблочная Клетчатка, Льняное Масло. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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