2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1215 kcal
|
지방: 54.13g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 144.77g.
아침 식사: Peynirli Poğaça. 저녁 식사: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). 간식/기타: Makaron, Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Grande). 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|