2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1118 kcal
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지방: 56.80g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 94.98g.
아침 식사: Epica Йогурт Клубника , Nespresso Кофе с Молоком. 점심 식사: Бахетле Суп Лапша Домашняя с Филе Курицы, Свинина, Гречка Отварная. 간식/기타: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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