2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1501 kcal
|
지방: 62.46g | 단백질: 69.16g | 탄수화물: 166.96g.
아침 식사: Mrs. Smith's Dutch Apple Pie. 점심 식사: Fried Battered Cod, Meijer Mixed Vegetables, Rice Pilaf. 저녁 식사: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Lay's Classic Potato Chips (50g). 간식/기타: Fritos Original Corn Chips, Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum, Starbucks Passion Tea Lemonade Unsweetened (Venti). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|