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Becca Brand
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2018년 06월 8일
Becca Brand님의 저널, 2018년 06월 8일
Becca Brand 님의 프로필
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Nada como um dia após o outro dia.. Sem desanimar, sem perder o foco e a determinação. Bom fim de semana pra todos..
99 kg
지금까지 감소한:
6.9 kg
.
남은양:
14 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 06월 8일:
1038 kcal
지방: 20.42g | 단백질: 128.64g | 탄수화물: 75.54g.
점심 식사:
Natu's Farelo de Trigo, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado.
저녁 식사:
Peixe no Forno ou Grelhado.
간식/기타:
Canjica.
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405 kcal
운동:
하이킹 - 15 분, 운전 - 1 시간 30 분, Samsung Health - 22 시간 15 분.
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주 0.7 kg 증가하기
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