2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1363 kcal
|
지방: 49.97g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 163.85g.
아침 식사: Mamba Жевательные Конфеты, 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Молоко Сгущенное, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. 점심 식사: Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: 365 Дней Сыр Голландский, Сметана , Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Кофе с Молоком, Лента Банан, Mamba Жевательные Конфеты, Сахар. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|