2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1354 kcal
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지방: 85.08g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Ghee, Ovo, Café. 점심 식사: Suco de Limão, Batata Doce, Tomates, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Cebolas Vermelhas, Abacate. 저녁 식사: Do Bem Suco de Tangerina Integral, Boa Forma Chips de Coco, Sadia Salamitos (Pacote), Roots To Go Veggie Sticks. 간식/기타: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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