2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1006 kcal
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지방: 86.09g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 11.61g.
아침 식사: Печень Трески, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Авокадо. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Руккола. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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