2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1004 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 35.55g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: Рис с Овощами, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Ironman Slim Bar Prune. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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