TiGar087님의 저널, 2018년 06월 8일

2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.1 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 17.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
1848 kcal 지방: 56.34g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 266.27g.   아침 식사: Bruine Boterham, Effi Aardbeienconfituur, Leerdammer Lightlife, Boni Kippenwit . 점심 식사: Boni Pesto Napolitana, Boni Boerenpistolet. 저녁 식사: Boni Pijnboompitten, Colruyt Everyday Passata , Knoflook, Ajuin, Tomaten, Soubry Penne Rigate, Parmezaanse Kaas (Geraspt). 간식/기타: Jupiler 0,0%, Boni Maïs Popcorn. 더보기
2938 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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