2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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2414 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 204.75g | 탄수화물: 225.26g.
아침 식사: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Semi di Chia, Mandorle, Mirtilli, Sojasun Naturale con Cocco. 점심 식사: Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Exquisa Fiocchi di Latte Biologico , Pomodori. 저녁 식사: Orogel Soia Edamame, Sushi, Sashimi di Salmone. 간식/기타: Enerzona Barretta Yogurt , Fragole, Mandorle, Nettarine. 더보기
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안정된 체중
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