2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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835 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 34.22g | 탄수화물: 124.40g.
아침 식사: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Harry Das Volle Korn Katen. 점심 식사: K-Classic Pasta Sauce Bolognese, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 저녁 식사: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Nektarinen, Milchreis. 간식/기타: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, MAOAM Kaubonbon, Äpfel (ohne Schale). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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