Ranger 1966님의 저널, 2018년 06월 8일

Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr seit von dem Unwetter verschont geblieben 🍀🍀🍀🍀
86.9 kg 지금까지 감소한: 30.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
1351 kcal 지방: 41.74g | 단백질: 93.05g | 탄수화물: 140.20g.   아침 식사: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Spiegelei, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot, Hofmaier Lachsschinken. 저녁 식사: ASIA Wok-Nudeln, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. 더보기
2837 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

21명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen 🙋 Einmal auf dem Weg nach Hause die volle Breitseite auf dem Rad abbekommen 🌧🌊 Komm gut durch den Freitag ☉🙋  
2018년 06월 7일 작성이: andi189
Guten Morgen, ja nur ein bisschen Regen 🌧️. Hab einen schönen Tag 🌞 
2018년 06월 7일 작성이: MoFu27
Uiiii 😃👍🏼 
2018년 06월 8일 작성이: Rit@mine
hallo, hier alles trocken geblieben 
2018년 06월 8일 작성이: mbkrebs

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유