2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 46 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1375 kcal
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지방: 86.06g | 단백질: 109.47g | 탄수화물: 30.93g.
아침 식사: Ei, Hofer Steirischer Kren, Mestemacher Eiweißbrot, S-Budget Österreichischer Gouda. 점심 식사: Pljeskavica, Zwiebeln. 저녁 식사: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, na wieder fit 😴🤔. Hab einen schönen Freitag 🙋
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Guten Morgen 🌥. Ja, bin ja noch jung ✨
2018년 06월 7일 작성이: wuschal
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Guten Morgen 😊! Dann starte gut in den Freitag 😉😎
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Danke Mel, das werde ich oder bin ich schon (y)
2018년 06월 8일 작성이: wuschal
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2018년 06월 8일 작성이: *Skorpion-Queen*
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na...hast Schlaf nachgeholt?
Schönen Tag 👍😊
2018년 06월 8일 작성이: Strahlauge
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Ganze 6 1/2 Stunden :D Hab den schönheitsschlaf weggelassen, und nur den Erholungsschlaf genutzt ;)
2018년 06월 8일 작성이: wuschal
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2018년 06월 8일 작성이: Strahlauge
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Schönheitheitsschlaf brauchst ja nimma da ist Erholung schon wichtiger 😉
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