2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1575 kcal
|
지방: 90.07g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 158.23g.
아침 식사: Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Каждый День Чернослив Сушеный, Макароны Жареные. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Bonape Зерновая Булочка для Гамбургера. 저녁 식사: Макароны Жареные, Авокадо Авокадо, Булочка, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 간식/기타: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|