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wow... jetzt bin ich wirklich überrascht...
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62.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1139 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 163.36g.
아침 식사: Delikatess Putenbrust, Weizenbrötchen. 점심 식사: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Pommes Frites. 저녁 식사: Zitroneneis, Langnese Stracciatella, REWE Reiswaffel. 간식/기타: Mars Mars Bites, K-Classic Cola + Orange, Banane, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Kaffee. 더보기
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1127 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 출근 - 4 시간, Samsung Health - 19 시간 20 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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