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Still gaining - yes! Up 5 lb now from when I was at a disturbingly low 110. Still have a ways to go...
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1821 kcal
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지방: 90.04g | 단백질: 76.42g | 탄수화물: 186.25g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Coffee, Butter, Almond Butter, English Muffin, Peach, Bananas , Qia Superseeds & Grains. 점심 식사: Peach, Wegmans Mini Stone Ground Wheat Crackers, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Kale (Cooked), Brown Rice. 저녁 식사: Berkley & Jensen Hamburger Rolls, Mayonnaise , Potato French Fries, Chicken Breast. 간식/기타: Publix Red Seedless Grapes, Watermelon, Trader Joe's Tapioca Pudding, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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