키라님의 저널, 2018년 06월 8일

2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

45.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:

23 kcal

지방: 0.37g | 단백질: 0.42g | 탄수화물: 4.98g. 점심 식사: 닥터리브 곤약젤리 복숭아. 저녁 식사: 참외. 더보기

1348 kcal

운동: 계단오르기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기

키라님의 체중기록