2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1224 kcal
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지방: 80.33g | 단백질: 103.60g | 탄수화물: 17.52g.
아침 식사: Cream (Half & Half), McDonald's Sausage Patty, Egg, Tea (Brewed). 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce, Subway Chipotle Southwest Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . 저녁 식사: Butter, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Striploin Steak. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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