2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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785 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 26.87g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Вода с Лимоном, Капуста. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Зеленое Яблоко, Nestlé Kit Kat, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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