2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
|
1251 kcal
|
지방: 36.42g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 87.65g.
아침 식사: SPAR Smoked Chicken, Mushrooms, Egg (Whole). 점심 식사: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), 100% Whole Wheat Roll. 저녁 식사: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. 간식/기타: Oranges, Bananas, Sugar, Parmalat Fat Free Milk, Jacobs Instant Coffee. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|