2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
|
1700 kcal
|
지방: 65.99g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 198.09g.
아침 식사: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Останкино Салями Итальянская. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Calve Майонез Легкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Bio Max Кефирный 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная. 간식/기타: Яшкино Крекер Французский, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|