2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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575 kcal
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지방: 9.07g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 62.13g.
아침 식사: Alpro Soya Sojamilch Vanille. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Erdbeeren. 저녁 식사: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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