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1 kg wasserverlust - kann das sein, weil ich gestern viel getrunken habe?
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1139 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 82.94g | 탄수화물: 115.52g.
아침 식사: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lauchzwiebeln, Bresso Légère Feine Kräuter, Erdbeeren, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Supplement Union Royal Flavour. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Frau Antje Halbfettbutter, Kartoffeln, Makrele Geräuchert. 저녁 식사: Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, K-Classic Pizzatomaten, Aubergine. 더보기
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1719 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 앉아있기 - 2 시간, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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 댓글
Ja, sieht stark nach Wasser aus. Wasserverlust kann je nach Trinkmenge und Lebensmittel schon mal kurz und kräftig sein.
2018년 06월 7일 작성이: meggie_92
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Mich verwirrt sowas immer - ist das jetzt mein echtes Gewicht oder nicht?
Ich wüsste so gern, wann ich an meinem vorläufigen ziel 59 kg angekommen bin ...
2018년 06월 7일 작성이: Himbeerfisch
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2018년 06월 7일 작성이: Nizzy1988
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