Ranger 1966님의 저널, 2018년 06월 7일

Guten morgen meine Lieben 🌞hoffe ihr habt gut geschlafen 😴
88.1 kg 지금까지 감소한: 28.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
1315 kcal 지방: 52.46g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 149.15g.   아침 식사: Banane, Elstar, Ja! Pflaumenmus, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 더보기
2589 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, nee, leider nicht bei der Hitze... 
2018년 06월 7일 작성이: Luise Freiheit
Bei uns geht es das Fenster is ständig offen um Durchzug zu machen und da wo die Sonne ist sind die Rollläden unten .  
2018년 06월 7일 작성이: Ranger 1966
Oh ja endlich! Dank des Gewitters war es kühler und frischluftiger. 
2018년 06월 7일 작성이: Metalmaus123
Guten Morgääähn 😊 
2018년 06월 7일 작성이: Miss Mayo
Guten morgen ging so😬😜🙋🏻‍♀️schönen Tag dir 
2018년 06월 7일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, ja ich hoffe du auch 😀 
2018년 06월 7일 작성이: MoFu27
es geht, der Brennesseltee hat seine Wirkung gezeigt.. hihihi 
2018년 06월 7일 작성이: Jeanny41

     
 

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