2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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2024 kcal
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지방: 117.17g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 175.59g.
아침 식사: Санта Бремор Икра с Креветкой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. 점심 식사: Ряба Майонез Провансаль, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Faberlic Белковый Коктейль, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Торт Наполеон. 간식/기타: Помидоры, Mixbar Попкорн с Карамелью, Фабрика Качества Карбонат Особый. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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