|
Gisteren naar de diëtiste geweest, en ik doe het goed (ondanks ontsteking netjes blijven eten ook al smaakt het nergens naar daardoor).
Mijn vetmassa is gezakt en mijn spiermassa is gelijk gebleven (en dat laatste is een belangrijke) 😅😅
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
주 2.1 kg 감소하기
|