2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1328 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 172.45g.
아침 식사: Globus Beeren-Mix TK, Milch 1,5%, DM Bio Hirseflocken, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Räucherlachs, Lidl Kartoffelbrötchen. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Ich bin im Schmeckentempo unterwegs..
Frage mich nur warum :)
Konsequent 1400 gesunde kcal täglich, alle zwei Tage ordentlich Sport.
Mhh...
2018년 06월 7일 작성이: sunishine
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2018년 06월 7일 작성이: sunishine
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