2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
|
928 kcal
|
지방: 25.13g | 단백질: 37.86g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Банан. 점심 식사: Акконд Фитси , Акконд Фитси , Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко-Клубника, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофель Отварной. 간식/기타: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Персики, Kinder Молочный Ломтик, Акконд Фитси . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|