2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1579 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 188.86g.
아침 식사: Tomaten, Philadelphia Balance, Lidl Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Barbecue-Soße, Delikato Joghurt Dressing Light, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", REWE Mischsalat, Maiskolben mit Butter. 저녁 식사: Lidl Salat Mexicana, 1001 Delights Falafel Spinat. 간식/기타: Kaufland Gourmet Müsli Früchte, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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