2010년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 14일:
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1451 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 61.26g | 탄수화물: 189.38g.
아침 식사: Whole wheat bread, smuckers pineapple preserves, i can't believe, farmer john premium, honey. 점심 식사: honey, cream cheese, whole wheat bread. 저녁 식사: grilled pork chop, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), white rice. 간식/기타: honey. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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